אני מזמינה אתכם להתאמן בסטודיו ייחודי ומאובזר, בו תמצאו מגוון רחב של אימונים ופעילויות ספורט. לצד הניסיון והשיטות הייחודיות שפיתחתי תוכלו לראות תוצאות תוך זמן קצר ולהגיע ליעדים האידאליים עבורכם.
במה אימון כושר אצלי יכול לתרום לכם?
בנייה וחיזוק השריר
יציבה נכונה
שיפור זרימת הדם למח
פיתוח סיבולת לב-ריאה
פיתוח הגמישות
שיפור תפקוד קצב הלב
אימון TRX
אימון TRX עם רצועות ייחודיות ועזרי ספורט נוספים
45דקות אימון
אימוני TRX עובדים על קבוצות שרירים נרחבות ומסייעות לחיזוק הגוף ועיצובו.
אימונים אישיים
כל מתאמן יקבל תכנית אימונים אישית, בהתאם לצרכיו.
45דקות אימון
אימונים המתקיימים בסטודיו ייעודי המכיל מגוון מכשירי כושר ואביזרי אימון ייחודיים ואיכותיים.
גמישות ומתיחות
אימון זה מתאים למי שמעוניין לשפר את גמישותו ולחזק את שרירי הליבה.
35דקות אימון
ניתן לשלב את אימון הגמישות ומתיחות יחד עם אימון נוסף (אחד אחרי השני).
קבוצת ריצה
קבוצת ריצה המכילה מספר מצומצם של משתתפים (עד 8 מתאמנים).
60דקות אימון
האימונים יכולים להתקיים בבוקר או בערב, בהתאם לדרישת חברי הקבוצה.
בחרו את סוג האימון המועדף עליכם וצרו קשר בהקדם כדי לקבל ייעוץ בנוגע לסוגי האימונים השונים. עם כל חבילת אימונים שתרכשו, תקבלו ייעוץ תזונתי אישי.