מערכת, Author at מאמנת כושר אישית

11:55 אין תגובות מערכת

אוהבים לעשות כושר גופני ולהתאמן על בסיס קבוע? ובכן, אין ספק כי מדובר בתחביב מבורך, כזה שמסייע לנו לשמור על

19:15 אין תגובות מערכת

אחד המושגים שקיבלו שימוש מוטעה בשפה היום יומית הוא OCD. אנשים נוטים להשתמש במונח הזה בכדי לתאר שלל תכונות המעידות

9:13 אין תגובות מערכת

כל מי שעוסק בספורט וכושר גופני על בסיס קבוע, יודע היטב עד כמה שיש לדבר השפעה חיובית ביותר על הגוף

17:34 אין תגובות מערכת

כל אישה שמקפידה על שגרת אימונים קבועה, נתקלה באתגרים ואפילו קשיים של ממש בכל הקשור בלמצוא חנות איכותית לרכישת בגדי

22:59 אין תגובות מערכת

מתכננים לפתוח חדר כושר ולא יודעים מאיפה להתחיל? בדיוק בשביל השלבים ההתחלתיים החלטנו להציג לכם את מיטב הטיפים מצד המומחים,

23:54 אין תגובות מערכת

כושר גופני הוא דבר נפלא. מי שמקפיד על אימון גופני מספר פעמים בשבוע ועושה זאת בהתמדה וכמובן בצורה נכונה ובריאה,

16:35 אין תגובות מערכת

ככל שתשתפרו באימונים שלכם, כך תוכלו לראות תוצאות טובות יותר. כיצד אם כן ניתן לשפר ובהתאם לכך לשפר את האימון

11:01 אין תגובות מערכת

לאיכות האוכל שאנחנו צורכים יש השפעה על הבריאות שלנו, וגם על השיער. תזונה נכונה ומאוזנת יכולה בהחלט לסייע לצורך עיכוב

13:29 אין תגובות מערכת

אם גם אתם מאמני כושר שעברו את תקופת הקורונה, אתם כבר בטח מכירים בחשיבות הגדולה של בניית מערך אימונים ושיעורים

16:10 אין תגובות מערכת

הגיע הזמן להפנים שאימון גופני וטבעונות אינם מתנגשים, אלא אפילו משלימים, אך כמו בכול סיטואציה, כך גם במקרה זה החוכמה